SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przepis na

  • Przepis elegancki jutro przetestuje na uczelnie tylko nie mam maty bambusowej...Czym ją zastąpić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9406 Data: 2011-01-06 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny przepis i ciekawy smak na pewno.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2013-11-24 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizza w zdrowej diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spodu na ciasto. Jak widzimy że już jest ładne brązowiutkie i że można wyjąć to jak wspomniałem - posypujemy serem i wyjmujemu po 2-3 minutach. W sumie niczym się pewnie mój przepis nie różni od tysięcy przepisów dostępnych na necie, niemniej przyjenie mi się zrobi jak ktoś zdecyduje się zrobić pizzę wg moich rad i napisze co mu wyszło ;)). [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14708 Data: 2007-06-10 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chude nogi ;/ ( UDA )

    Post
    Trening dla początkujących

    Borat rowerk na ciezkim biegu co ma wniesc? To moze sobie chlopak popedalowac dookola Polski i watpie by mase nog zrobil na tym. Prosty przepis i skuteczny napisal juz kolega o nicku bodajze master pp. Jednak to jedna czesc , druga sprawa to dieta bo bez tego to i siady nie pomoga. Z niczego miesien sie nie zbuduje. Kalorie na plus i do boju. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10818 Data: 2009-02-05 15:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za ten przepis !! Jestem od jakiegoś czasu na LC i zaczynam się nudzić swoimi przepisami !! Zjem jutro samo mięsko z sosem bez ryżu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2013-08-18 16:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto wysokobialkowe :)

    Post
    Kuchnia SFD

    To i ja wrzucę swoje. Robiłam z całych jajek i w trochę innych proporcjach składników (mniej płatków i białka), żeby mi się makro za bardzo nie rozjechało na dziś. ;-) Przepis zacny i myślę, że za jakiś czas będzie powtórka. /SFD/Images/2015/11/29/377116c9a20945e39b4bfcf74c33d754.jpg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 17370 Data: 2015-11-29 23:40:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Posiłki w IF -> wrzucajcie swoje przepisy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Później wrzucę przepis i zdjęcia na dobrą pizzę wg mojego przepisu. Myślę że nie śmieciowa i śmiało można szamać ;-) Ale to muszę do chaty dotrzeć bo tam mam zdjęcia :-) Domerek - tak piszesz a później cała młodzież twierdzi że gen to nie wymówka dla słabych :))

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 13:39:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak będę wychodził z głodówki, to coś takiego sobie zrobię. DZIĘKI za pomysł na przepis !

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2010-07-01 09:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na śniadanie potrzebuję coś co można szybko przygotować więc płatki są w sam raz ewentualnie jakiś mix sobie zrobić. A czy ten przepis nie może być jako przedostatni posiłek ? Z posiłku w pracy niestety nie moge zrezygnować ponieważ pracuję na kopalni i nie mam zabardzo żadnej alternatywy która moglbym tam wykorzystać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-03-04 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] diete nam chyba dobrą choć niemoge sie wźąsc do rospiski ,staram się jesc najmniej przerobione żeczy zawrze na śniadanie chleb razowy żadziej ale prawie zawrzszw twarug dużo ważyw owocuw przetworuw mlecznych mam przepis swuj na jogurt naturalny ostatnio jem sienie lnu i kiełki rzeżuchy teraz musze wyjść ale pyźniej jeszcze coś dopisze o diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2004-10-30 15:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mourella - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    O proszę jak białko wysoko :D Da się :D Takie brownie to też najlepiej sobie dodać przepis i podzielić na porcje :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2021-01-05 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia MD

    Post
    Muscular Development

    To ja poproszę tego wielkoluda Przepis bardzo dobry muszę spróbować upichcić na obiadek. Wuala :)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 12:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile Wegli tluszczy i bialka maja.? przepis wyglada na prosty a po zdjeciach na smaczny..:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10896 Data: 2009-04-19 22:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsna pizza [WIEPRZOWINA]

    Post
    Kuchnia SFD

    świetny przepis i banalnie prosty,modyfikować go mozna na wiele sposobów.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 17994 Data: 2013-09-16 18:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sedziowanie na zawodach

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] coach lepiej trzeżwo i krytycznie podejs do sprawy gdzie ewidentnie jest problem, a nie tylko pisac bzdury bałwochwalcze, ze w Rykach nie było takie złe sędziowanie, że taki przepis czy inny skrzywdził tego co sie tam zaczepił na bolcach od stojaków. To problem niskiego sedziowania ogólnie nie w danej sytuacji tu akurakt sedzia miał racje. To o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-12-11 11:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tych oklepanych linkow wiele wynika, wystarczy duzo czytac, i czytac ze zrozumieniem. a nie czekac na magiczny przepis. jedz dobrze, trenuj, odpoczywaj, lepszego przepisu nie dostaniesz. No i koncze spam.

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejrzewam że na MŚ,ME też nikt tego nie obserwuje....kolejny martwy przepis

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 19729 Data: 2017-04-18 00:03:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 82,5kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziekuje za odpowiedz i mam juz pomysl. W dziale kuchnia SFD znalazlem przepis http://www.sfd.pl/Tosty_owsiano_-_bia%C5%82kowe_By_acidrinker-t656492.html Zamiast tych tostow z chleba ktory podalem na poczatku bede jadl takie cos. W Twoim artykule jest napisane ze chleb pelnoziarnisty do szkoly moze ostatecznie byc z jakims miesem. Czy miedzy dwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2011-08-23 19:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje drugie foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    To w weekend jak nie cwicze zrobie sobie leczo ,dzieki Sweet za przepis bo zielonego pojecia nie wiedzialem co to jest:)) chyba jestem za mlody zeby znac wszystkie potrawy kulinarne ehhe aa i mowilem o figurze i twarzy ze na modelke oczywiscie nie patrzylem w twoj profil i nie mialem pojecia czy masz 1.80 czy 1.60:)) <<<Champions [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-06 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włoski omlet

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis jak najbardziej na + Mam tylko jedno ale 3 jajka na tyle składników to troszeczkę za mało :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2014-01-12 00:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)